ENTREVISTA A IVONNE JIMENEZ, " ENTRENADORA Y ATLETA "
Update: 2023-09-17
Description
Mito: Si las mujeres levantan pesas se pondrán musculosas.
Realidad: El ejercicio de resistencia ayuda a las mujeres a crear figuras esbeltas con tono muscular.
En este episodio, Ivonne nos comparte más de 20 años los resultados en ella, de haber iniciado entrenando con Pesas en un gimnasio. Ahora esta certificada en varias disciplinas de entrenamiento, y además entrena a mujeres.
Escucha y aplica estas excelentes recomendaciones de Ivonne.
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